早泄是男性一种常见病，但是早泄的病因不只有心理因素还有阴茎局部因素，另外还要考虑泌尿系统，和内分泌及神经等诸多因素，引起早泄的心理因素很多，比如因为某种原因害怕房事失败，情绪紧张焦虑，或年轻时撸管过度者，夫妻间感情不合都是导致早泄的原因。

　　?早泄的5种常见形式：

　　1 过度疲劳时容易产生一次性早泄现象。

　　2男女新婚夫妇或久别首先次房事，会导致男性兴奋过度 ，往往射精很快，引起早泄，这也属于正常现象。

　　3两个不在一起的夫妇，久别重逢发生了一次早泄，男性思想包袱太重，在印象里留下了不好的印象，所以造成在以后每一次都出现早泄现象，这种特殊的早泄，不属于病态。

　　4有些男性在入睡前房事会出现早泄现象，但是在睡醒充分休息好之后再房事，则射精时间较长，这种情况不属于早泄。

　　5如果首先次房事射精时间较快，但在其次次房事时，射精时间较长，也不必担心。还有就是有些男性在房事时过于激动，在尿道口会有分泌物流出，误以为是早泄，这是正常分泌的粘液，不属于早泄的精液。

　　早泄的食疗可有助于增加性能力，预防早泄：1芡实粥，生芡实和麦麸混合，先炒成有色，煮粥，湿热喝下。2金樱子粥 金樱子加水煎熬，去渣留汁，加粳米再加水煮成粥。3韭子粥，先将韭子温热炒熟，加粳米煮粥。4莲肉粥 先将莲子磨细，加少量红糖，加水烧开。5萸肉粥 取山萸 红糖 糯米加水烧开 6核桃仁粥 核桃揉捣烂，粳米煮粥，粥熟后加核桃肉。

　　早泄是一种正常的现象，在平时的预防上，除了多用食疗以外，应该养成良好的生活习惯，尽量避免撸管，节制房事，另外男性正确看待房事，夫妻进行多沟通，有早泄现象发现时，要对自己有信心。在房事前尽量保证情绪稳定 ，避免过度紧张和激动，男女双方互相配合来完成房事。