医生表示，阳痿是男性“性”福的较大之一，而且它还会使男性朋友自卑、夫妻反目。所以在日常的生活当中，男性朋友应该要做好相应的预防阳痿的工作，不要使阳痿给自己以及家庭带来伤害。那么我们应该怎样预防阳痿的发生呢？下面一起来看一下医生作出的相关介绍。如何跟阳痿打一场持久性“战争”？

　　【预防阳痿发生的相关措施】

　　1、调整心情：有些男性在房事时担心女方会怀孕，或认为性器官太小，性能力不强等而出现的紧张、自卑和恐惧的心理，因此建议在房事时还需放松心情。

　　2、了解性知识：有些未婚男性自认为患上阳痿，常常只是没足够造成欲念，这样是不能视为病态的。有些在新婚夫妻房事时，男性处于紧张、激动的情绪，且女性也处于恐惧、羞涩，因此双方配合不好，造成房事失败主要还是因为缺乏经验，并不是因为患上阳痿，因此夫妻双方要互相理解、安慰。

　　3、谨慎用药：在平时还需注意避免服用或停止服用会造成阳痿的药物。如疾病需要服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有威胁的药物。

　　4、积很参加体育锻炼，提自身身体体质：如果是身体虚弱或者是过度的疲劳，长时间的用脑，都是会造成阳痿的发生，所以我们在平时还需要积很的进行一些体育锻炼，可以增强体质，并且还需要多加休息，避免造成过度的疲劳，还有调核心神经系统的功能失衡。

　　5、节房事：如果房事过度频繁，常常沉浸于情性当中，这也是会导致阳痿的发生，实践证明，夫妻分床，暂时停止房事一段时间，以免遭到各种类型的性，可以让核心神经跟性器官得到充分的休息，是预防阳痿的有效措施。

　　以上是医生作出的相关介绍，希望能对您预防阳痿有一定的帮助，如果疾病不幸降临到您的身上，也不要感到恐慌，紧张，心里总是觉得自己已经无药可救了，这样对于治疗无疑是带来了影响，正确应该及时到正规的医院进行就诊。如果您对于以上的相关内容介绍还有疑问的话，可点击医生进行询问。